TANYA ☆ Enjoy Life

又一個月過去了，這回是過完聖誕節的假期，就到了我要產檢的日子啦。這回一樣是例行性的檢查，一樣到診所後，就先量了體重、驗尿，然後到診間，護士幫忙量血壓，一切都正常。接下來就坐著等醫生進來囉!

醫生進來後，就先問是不是已經知道羊穿和高層次超音波的報告結果，我們表示，已經有接到電話通知表示一切正常，也問及那是不是也知道性別了，我們表也知道了，結果醫生就開玩笑說那就沒有驚喜啦~~呵呵!! 不過這回有被醫生提醒了一下，說這一個月體重增加太多啦，他說：每個孕婦過完聖誕節體重都有增加蠻多的，可能是假期吃太多好料了，但我是增加有點多，所以提醒我要注意一下囉!!呵呵，我想應該是出去玩那幾天在外面都帶著方便吃的麵包、零食吧，所以一下胖太多>_<，這回要節制一下了。

提醒完後，一樣請我躺平要來聽聽寶寶的心跳，醫生聽了寶寶的心跳，就說很好，沒問題。然後每次都會再確認一下目前週數、預產期時間。

醫生說接下來，就是妊娠糖尿病檢查，一般建議都會安排在懷孕24-28週檢查，醫生表示，希望在第24週就去檢查，也就是兩週後了，並提醒檢查前要注意以下：

1、檢查的前一天晚上10點後禁食、禁水，直接隔天早上8點去檢查。檢查中心會請我先喝一杯糖水，然後要等一小時後抽血，等抽血完畢後就可以進食了。

2、檢查兩週後可打至林醫師的診所詢問檢查結果，若沒問題就一次ok，但若沒過的話，要再做第二次檢查，就比較麻煩了，除了喝糖水要等三小時，還有抽四次血，所以提醒我這兩週飲食上要多注意。

飲食上的提醒如下：

1、準備檢查前一週開始不要吃太多甜食：餅乾、果汁、蛋糕等任何含糖多的食物盡量少吃。

2、水果也可以正常吃，但一天兩份，一份大概就是我拳頭的大小，不要超過，如：蘋果一顆、橘子一顆，就是一天份的量。同時最好少吃西瓜、葡萄、香蕉，因為這三種水果含糖量高，會容易胖媽媽。

3、澱粉維持目前正常吃的量，但不要多吃，而且多吃胖是胖媽媽，小孩沒有吸收多少。

4、多吃含蛋白質的食物：如：牛奶、蛋、魚、肉…等等。

同時，因為之前驗血有貧血的狀況，所以這回醫生也表示，會再加驗血紅素，看是不是有比較正常了。

以上是這回產檢的部份，看來未來兩週我要好好節制和多走動，好讓妊娠糖尿檢查可以一次pass唷!! 甘巴茶~~~~